L'Instant Bien-Être 16/10/2022

La mémoire du corps ou mémoire musculaire

La mémoire du corps ou mémoire musculaire

Tous les Dimanches à 9h30 et à 14h, ainsi que le Vendredi à 8h32, retrouvez Nicolas, pour les conseils bien-être de Benoît Libran, le coach de PLAGE FM.


La mémoire du corps ou mémoire musculaire :
C’est un processus qui permet, même après un arrêt de l’activité, de retrouver assez rapidement de bonnes sensations lors de votre reprise sportive. Les 1eres séances seront malgré tout un peu difficiles, mais la technique reviendra vite et les séances suivantes seront bien plus aisées.

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  • La mémoire du corps ou mémoire musculaire

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